Gebelikte mide yanması (reflü ya da “heartburn” olarak da bilinir), oldukça yaygın bir şikayettir ve genellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde görülür. Bunun başlıca nedenleri hem hormonal hem de fizikseldir.
Nedenleri:
Progesteron hormonu artışı: Bu hormon, gebelikte rahmin gevşemesine yardımcı olur ama aynı zamanda mide ile yemek borusu arasındaki kapağın (alt özofageal sfinkter) da gevşemesine yol açar. Bu durumda mide asidi yemek borusuna kaçarak yanma hissine neden olabilir.
Büyüyen rahim: Gebelik ilerledikçe rahim mideye baskı yapar, bu da mide içeriğinin yukarıya doğru kaçmasına neden olur.
Belirtiler:
Göğüs kemiği arkasında yanma hissi
Özellikle yemekten sonra ya da yatınca artan şikayetler
Ağıza acı su gelmesi
Geğirme, şişkinlik
Önlemler ve Tedavi:
Yaşam tarzı ve beslenme önerileri:
Azar azar, sık sık yemek yiyin.
Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakın.
Yatağın baş kısmını hafifçe yükseltin.
Yağlı, baharatlı, asitli yiyeceklerden ve çikolatadan uzak durun.
Sıkı giysiler giymekten kaçının.
İlaç tedavisi:
Antiasitler (kalsiyum karbonat içerenler, doktor onayıyla kullanılabilir)
H2 reseptör blokerleri ya da proton pompa inhibitörleri (gerektiğinde ve doktor önerisiyle)
Bu durum çoğu zaman doğumdan sonra düzelir, ama bazı durumlarda daha ciddi reflü gelişebilir. Bu nedenle şikayetler şiddetliyse veya kilo kaybı, yutma güçlüğü gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.